©2020 by Julie Massé, M. Sc., ergothérapeute. Tous droits réservés.

À PROPOS

Ma mission est de guider et d'outiller les gens pour qu'ils soient en mesure de prendre soin de leur santé et leur bien-être. 

 

J'utilise plusieurs approches dans ma pratique, que j’adapte selon les intérêts et besoins de la personne devant moi. J'encourage, par exemple, l'utilisation de la pleine conscience et de la méditation pour optimiser le bien-être et la satisfaction du quotidien.

Étant une adepte des activités sportives et récréatives en plein air... et toujours prête pour une aventure, j'ai une affection particulière pour l'utilisation de l'intervention en contexte d'aventure et de nature pour favoriser le rétablissement. J'encourage mes clients à «aller jouer dehors!».

 

Je crois également en la capacité de chaque individu à développer sa résilience pour faire face aux petits et grands défis du quotidien. Je propose des outils et stratégies concrètes pour évoluer en ce sens. D'ailleurs, j'encourage mes clients à utiliser l'humour plus souvent, rire c'est bon pour le moral!

J'ai travaillé au cours des dernières années dans des institutions privées et publiques, où j'ai fait la rencontre d'hommes et de femmes ayant toutes des histoires uniques. J'ai pu les accompagner dans un changement ou dans processus de rétablissement visant le bien-être et l'amélioration de leur qualité de vie.

Je suis membre de l'Ordre des ergothérapeutes du Québec (OEQ) et titulaire d'une maîtrise en ergothérapie de l'Université d'Ottawa. Je détiens également un baccalauréat en communication (médias) de l'UQAM. J'ai complété diverses formations continues au cours des dernières années, entre autre sur les sujets de la pleine conscience, la méditation, l'entretien motivationnel et l'alimentation.

Au plaisir de répondre à vos questions, découvrir vos histoires et vous soutenir dans cette aventure sur le chemin de la santé.

 

J. Massé, M.Sc., erg.