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Ergothérapie santé mentale 

pour la réadaptation au travail

Je vous accompagnerai dès le début de votre processus de retour au travail, même lorsque vous avez encore plusieurs symptômes. Ensemble, nous créérons un plan d'action concret pour vous aider à reprendre les activités de votre vie quotidienne et qui donnent un sens à votre vie. Avec une approche centrée sur la personne, je vous accompagnerai à reprendre vos capacités et à retourner au travail. Un reçu d'assurance en ergothérapie est fourni après chaque séance. Ce service est offert en ligne via la plateforme Zoom.

Cheminement type d'un suivi en ergothérapie santé mentale

Évaluation initiale

Rencontre d'évaluation de 80 - 90 minutes permettant d'échanger, d'évaluer et de cerner les problématiques et les besoins.

Questionnaires ou tests à compléter, au besoin, avant ou après la première séance.

Analyse des questionnaires.

Création d'un plan d'intervention en collaboration.

SéanceS d'INTERVENTION

Interventions pour faire face aux difficultés ciblées et aux obstacles par le biais d'éducation, mises-en-situation, développement d'habiletés, aménagement de l'environnement.

Mise en place d'un plan de préparation vers le retour au travail incluant des plages de simulation de tâches de travail nécessitant les habiletés cognitives (au besoin).

Création d'un plan de retour progressif au travail adapté à votre situation, fait avec l'accord et la collaboration de votre médecin et autres tiers.

Accompagnement lors du retour au travail.

FIN DU SUIVI

Bilan du suivi et/ou fermeture du dossier.

Présentation de ressources.

Ce SERVICE est recommandé si...

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  • Vous êtes stressé.e ou anxieux.se en réfléchissant au travail ou à l'idée de retourner au travail;

  • Vous avez toujours de la difficulté à accomplir certaines tâches ou activités qui normalement ne sont pas difficiles pour vous;

  • Votre niveau d'énergie s'améliore, mais n'est pas revenu à 100% ;

  • Vous observez des difficultés sur le plan cognitif (ex. se souvenir, prendre des décisions, s'organiser, se concentrer) et vous craignez avoir ces difficultés lors du retour au travail;

  • Vous craignez de voir vos collègues de travail et expliquer votre situation;

  • L'idée de retourner au travail est difficile, vous ne savez pas par où commencer.

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Les rencontres aident à...

​

  • Trouver une solution aux obstacles qui limitent le retour au travail;

  • Établir une routine plus optimale ou équilibrée;  

  • Développer des stratégies de gestion d'énergie;

  • Reprendre des activités nécessitant vos habiletés cognitives;

  • Favoriser la gestion des émotions;

  • Diminuer l'anxiété et le stress face au travail;

  • Améliorer l'affirmation de soi auprès des autres; 

  • Se sentir prêt.e à retourner au travail.​

Contact

SVP veuillez préciser votre motif de consultation ou écrire votre demande ici.

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